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让你真正懂得杀球(进阶水平必看)

楼主:年轻老人发表于:2015-07-22 12:55:01

步伐不正确可能是大多数羽毛球爱好者最常犯的错误,我以前也是犯了这个毛病,现在改正了,杀球变的强有力。首先请大家认真看完这个视频,我再同大家进行重点分解下我学习的经验。

  • 杀球时,脚步至关重要,一般可以分解3步,第1步为起动步比较简单,大家看视频应该可以学习到(不了解的可以看下http://www.dongmayi.com/skill/teach/90065这个视频)。

  • 第2步为过渡步,左脚向后一小步,为第3步起到过渡作用,请看下图:


  • 第3步步子尽量大,要能稳稳的支撑身体。


  • 击球前的瞬间,左脚惯性的抬起,击球时左脚顺势落地,右脚自然向前,这样击球力量非常大。


亲爱的球友,不知帮到你了没?



年轻老人最后编辑于:2015-07-22 12:55:20

2条评论...

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年轻老人 (12赞)

这位球友懒的可以,啥也没留下...

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