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肖杰学打羽毛球在线视频教学(完整45集)

楼主:帅滴狠发表于:2015-07-24 11:03:17


《学打羽毛球》系列是非常经典的羽毛球教学视频,在下经过整理,列出了所有45集的视频网址,希望能帮助到大家。

第1集我国羽毛球的介绍与发展
http://v.youku.com/v_show/id_XNzIxNjU5NTQ4.html?from=s1.8-1-1.2

第2集场地与器材
http://v.youku.com/v_show/id_XNzIxNjU1OTI4.html?from=y1.2-1-98.3.3-1.1-1-1-2-0

第3集握拍方法
http://v.youku.com/v_show/id_XNzIxNjU1NjUy.html?from=y1.2-1-98.3.4-1.1-1-1-3-0

第4集正手发高远球 
http://v.youku.com/v_show/id_XNjE2NjE4MjQ=.html?from=y1.7-1.2

第5集正手发后场高远球练习方法
http://v.youku.com/v_show/id_XMzgyMzY1NDg=.html?from=y1.2-1-98.3.1-1.1-1-1-0-0

第6集正手发平高,平射,网前小球
http://v.youku.com/v_show/id_XNDkwNzk4Njc2.html?from=y1.2-1-87.3.2-1.1-1-1-1-0 

第7集反手发球技术
http://v.youku.com/v_show/id_XMzgyNDY3MDQ=.html?from=y1.2-1-98.3.1-1.1-1-1-0-0 

第8集接发球,接球
http://v.youku.com/v_show/id_XNjE2NjIxNzY=.html?from=y1.7-2

第9集步法基本概念
http://v.youku.com/v_show/id_XNjE2NjIyMzY=.html?from=y1.7-2 

第10集后场后退步法
http://v.youku.com/v_show/id_XNjE2NjIzMjA=.html?from=y1.7-2 

第11集前场上网步法
http://v.youku.com/v_show/id_XODM5Mjk3NjA=.html?from=s1.8-1-1.2 

第12集中场接杀球
http://v.youku.com/v_show/id_XMzgyNjA5NDA=.html?from=y1.2-1-98.3.4-1.1-1-1-3-0 

第13集-步伐练习
http://v.youku.com/v_show/id_XMjU5MjM1MDgw.html?from=y1.2-1-87.3.3-1.1-1-1-2-0 

第14集后场击高远球,头顶高远球
http://v.youku.com/v_show/id_XNDkyMDYxODg=.html?from=y1.2-1-98.3.14-1.1-1-1-13-0 

第15集头顶高远球/后场击平高球
http://v.youku.com/v_show/id_XNTU2MDI3ODI4.html?from=y1.2-1-98.3.5-1.1-1-1-4-0 

第16集后场吊球技术
http://v.youku.com/v_show/id_XMjU5MjM4Mjcy.html?from=y1.2-1-98.3.3-1.1-1-1-2-0

第17集杀球技术
http://v.youku.com/v_show/id_XMTkyNzY2NjYw.html?from=y1.2-1-98.3.5-1.1-1-1-4-0

第18集劈球技术
http://v.youku.com/v_show/id_XMTkyNzgxODY4.html?from=y1.2-1-98.3.3-1.1-1-1-2-0 

第19集反手后场击,吊高远球
http://v.youku.com/v_show/id_XMjU5MjQwNzY0.html?from=y1.2-1-98.3.9-1.1-1-1-8-0 

第20集正手网前搓放球
http://v.youku.com/v_show/id_XMjU5MjczMTA4.html?from=y1.2-1-98.3.3-1.1-1-1-2-0 

第21集反手网前搓放球
http://v.youku.com/v_show/id_XMTkyNzgxMzI0.html?from=s1.8-1-1.2 

第22集正反手推球技术
http://v.youku.com/v_show/id_XMzgzMDM2MjQ=.html?from=y1.2-1-98.3.3-1.1-1-1-2-0

第23集正反手网前钩球
http://v.youku.com/v_show/id_XNjE2NjM2Njg=.html?from=y1.7-2 

第24集网前扑球
http://v.youku.com/v_show/id_XNDkwNzg0OTMy.html?from=y1.2-1-98.3.4-1.1-1-1-3-0     

第25集网前挑球
http://v.youku.com/v_show/id_XNjE2NjM3ODA=.html?from=y1.2-1-98.3.3-1.1-1-1-2-0

第26集中场平抽快挡
http://v.youku.com/v_show/id_XMzI4MjQ4.html?from=y1.2-1-98.3.3-1.1-1-1-2-0

第27集中场接杀球技术
http://v.youku.com/v_show/id_XNDA0NTc3NDg=.html?from=y1.2-1-98.3.6-1.1-1-1-5-0

第28集接杀球反抽技术
http://v.youku.com/v_show/id_XMjU5Mjg0MjI4.html?from=y1.2-1-98.3.9-1.1-1-1-8-0

第29集基本战术原则
http://v.youku.com/v_show/id_XMzgzMjQ0NzY=.html?from=y1.2-1-98.3.12-1.1-1-1-11-0

第30集单打发球,拉吊突击战术
http://v.youku.com/v_show/id_XMTU5MTU4Mjg=.html?from=y1.2-1-87.3.2-1.1-1-1-1-0 

第31集守中反攻下压上网
http://v.youku.com/v_show/id_XNDA0NjIyMjg=.html?from=s1.8-1-1.2 

第32集单打压底线各种单打练习
http://v.youku.com/v_show/id_XNDkyMDgyNjA=.html?from=y1.2-1-98.3.3-1.1-1-1-2-0 

第33集双打接发球站位及轮转
http://v.youku.com/v_show/id_XMzgzMzY0ODA=.html?from=y1.2-1-87.3.9-1.1-1-1-8-0 

第34集双打攻中路
http://v.youku.com/v_show/id_XMjg3Njg4NjA4.html?from=y1.2-1-87.3.2-1.1-1-1-1-0 

第35集双打守中反攻战术
http://v.youku.com/v_show/id_XNjE2NjUwMzY=.html?from=y1.7-2 

第36集力量训练
http://v.youku.com/v_show/id_XMzgyMDM5Mjg=.html?from=y1.2-1-87.3.3-1.1-1-1-2-0  

第37集速度耐力训练
http://v.youku.com/v_show/id_XNjE2NjUxODQ=.html?from=y1.7-2 

第38集灵敏素质训练(1)
http://v.youku.com/v_show/id_XNjE2NjUyMjg=.html?from=y1.7-2 

第39集灵敏素质训练(2)
http://v.youku.com/v_show/id_XNjE2NjUyOTI=.html?from=y1.7-2 

第40集柔韧素质训练
http://v.youku.com/v_show/id_XMjI5NDk4OTM2.html?from=y1.2-1-98.3.6-1.1-1-1-5-0 

第41集常见伤损部位,症状及预防 
http://v.youku.com/v_show/id_XMjY3MjYwMjQ=.html?from=y1.2-1-98.3.5-1.1-1-1-4-0 

第42集运动后恢复措施
http://v.youku.com/v_show/id_XNzIwMTI2OA==.html?from=y1.2-1-98.3.6-1.1-1-1-5-0 

第43集后场击球练习方法
http://v.youku.com/v_show/id_XMTk2MTkxODQw.html?from=y1.2-1-98.3.5-1.1-1-1-4-0 

第44集前场球和中场球练习方法
http://v.youku.com/v_show/id_XNjE2NjYyMjQ=.html?from=y1.7-2 

第45集全场综合练习
http://v.youku.com/v_show/id_XNjE2NjYyNjg=.html?from=y1.7-2


帅滴狠最后编辑于:2015-07-27 10:45:15

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